Ceci ou cela : les bons outils
3. Ceci ou cela : les bons outils
Pour développer une bonne routine d’hygiène buccodentaire, il faut d’abord bien s’outiller. Une multitude d’instruments sont disponibles: comment identifier ceux qui nous conviennent? Les astuces ci-dessous offrent de bonnes pistes.
Votre hygiéniste dentaire demeure toutefois la référence en prévention et en éducation pour obtenir les meilleurs conseils!
Devrais-je utiliser une brosse à dents électrique ou manuelle?
Ces deux types de brosse à dents ont leurs avantages respectifs. Le choix de l’une ou l’autre peut varier selon vos besoins.
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Il y a-t-il une différence entre la soie dentaire et le bâtonnet inter-dentaire?
La soie a l’avantage d’être très flexible et maniable, ce qui permet de couvrir toutes les zones de la bouche, incluant les molaires, qui sont situées à l’arrière.
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Le dentifrice fluoré est-il plus performant que celui au charbon actif?
Bien sûr! Le dentifrice fluoré est sans doute la meilleure option pour préserver sa santé buccodentaire.
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Le rince-bouche : avec ou sans alcool?
Il est bien important d’utiliser un rince-bouche sans alcool! Lorsque le rince-bouche contient de l’alcool, il assèche la bouche.
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1. BRISER LA ROUTINE
Parfois, afin d’avoir une routine d’hygiène buccodentaire optimale, il est nécessaire de briser certaines habitudes.