Briser la routine
1. Briser la routine
Parfois, afin d’avoir une routine d’hygiène buccodentaire optimale, il est nécessaire de briser certaines habitudes.
En adoptant les recommandations ci-dessous, vous pouvez maximiser la santé de votre bouche et de vos dents.
Pour avoir les dents plus étincelantes, devrais-je utiliser un dentifrice blanchissant à tous les jours?
Il existe deux types de dentifrices blanchissants : ceux qui contiennent des particules abrasives et ceux qui contiennent des agents chimiques.
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Devrais-je me rincer la bouche avec de l’eau après le brossage de dents?
Se rincer la bouche avec de l’eau après le brossage de dents est fortement déconseillé. Ce geste élimine les ingrédients actifs du dentifrice qui protègent vos dents.
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Quand faut-il passer la soie dentaire?
Cela peut paraître étonnant, mais passer la soie dentaire avant de se brosser les dents est beaucoup plus efficace que de le faire après.
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Devrais-je utiliser du rince-bouche?
L’utilisation d’un rince-bouche comprend des bienfaits, notamment s’il contient des ingrédients actifs thérapeutiques, mais il est important de choisir un produit sans alcool.
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2. MIEUX VAUT PRÉVENIR QUE GUÉRIR
Adopter de bonnes habitudes d’hygiène dentaire!